TARIFS

Toute séance doit être réservée à l'avance.

En cas d'empêchement il vous est demandé d'annuler votre session au plus tard 24h à l'avance.
Passé ce délai le cours sera dû.

Modes de règlement : chèque ou espèces

COACHING INDIVIDUEL

séance de 60 min - 60€

séance de 90 min - 80€

Faites-moi part de vos objectifs, du lieu et moment idéal pour votre session. Je répondrai au mieux à vos besoins en fonction de mes disponibilités.

PETIT GROUPE

séance de 60 min

2 personnes - 80€

3 personnes - 90€

4 personnes - 100€

Faites-moi part du nombre de personnes, de vos objectifs, du lieu et moment idéal pour votre session. Je répondrai au mieux à vos besoins en fonction de mes disponibilités.

SÉANCE COLLECTIVE

Retrouvez-moi chaque semaine chez ió ! - Sport et bien-être et A Little Family pour des séances de yoga aérien, Garuda® et plus.

Contactez-les directement pour réserver vos séances.

SÉANCE COLLECTIVE

ZOOM

séance de 60 min - 10€

Prenez soin de vous depuis chez vous.

Retrouvez-moi chaque semaine pour des cours en live par zoom.

Découvrez le planning, la marche à suivre et réservez votre séance.

 
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Marie-Paule

Les cours de Movement Flow  et de Garuda® font un bien fou. Á la fin de la séance j’éprouve un sentiment de bien-être et de légèreté. La fluidité dans les enchaînements pour faire travailler à la fois les articulations et l’équilibre aidaient à se sentir bien longtemps après la fin de la séance.

 

Prendre conscience de son corps : du petit doigt de pied à celui de la main. Les images que tu nous invites à convoquer facilitent la compréhension de l’exercice et favorisent la concentration autant que l’évasion.

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Guillaume

Suivre les cours avec Aurélien me permet de conserver un bel équilibre physique et mental grâce à une pédagogie douce qui n’en est pas moins dynamique et active. L’intensité est là, le plaisir de pratiquer avec enseignant de qualité qui sait s’adapter me motive. 

La pratique du Garuda®, est forte et engageante, je garde le plaisir de cette expérience toute la journée et cela me donne l’envie d’y revenir le plus régulièrement possible.

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Chahineze

Merci Aurélien de transmettre ton art avec tant de professionnalisme, de patience et de bonne humeur. Tu as un talent fou qui se caractérise à la fois par ta maîtrise de la discipline et à la fois (et surtout) par ta capacité à partager les émotions, à décrire les mouvements et à connecter le corps au bien-être de l'esprit.

CE QU'ILS EN PENSENT