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Boot Camp Garuda • Marseille
dim. 27 sept.
|ió, sport & bien-être
Une journée dédiée à la méthode Garuda à Marseille. 4 cours 2 ateliers 3 intervenants
Heure et lieu
27 sept. 2026, 09:00 – 17:30
ió, sport & bien-être, 77 Cr Pierre Puget, 13006 Marseille, France
À propos de l'événement
Holistique, dynamique – GARUDA est une nouvelle technique révolutionnaire crée par James
D’Silva. Cette discipline inspirée du Pilates, de la Danse, du Yoga et du Tai Chi est une philosophie
unique et se pratique sur machine et ou au sol. Les séances alliant un travail dynamique, fluide,
rythmé et mental permettent d’augmenter la force, la souplesse, la coordination et l’endurance
9h-10h Garuda Matwork EVA
10h-11h30 Atelier Différences et liens entre Pilates et Garuda EVA
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